Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 114,96g | Prot: 79,65g | Kolh.: 26,29g.
Frukost: Своя Линия Арахис, Авокадо, Сметана 15%, Творог 9%, Наша Ряба Гомілка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|