Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2014
|
112,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 39,02g | Kolh.: 123,63g.
Frukost: McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium). Lunch: Bolthouse Farms Perfectly Protein - Vanilla Chai Tea, Beef Stroganoff with Noodles. Middag: bai5 Molokai Coconut. mer...
|
|
3482 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 48 minuter, Vila - 14 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|