Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
665 kcal
|
Fett: 22,48g | Prot: 15,18g | Kolh.: 105,87g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Roshen Шоколад Аленка, Яблоки, Мандарины, Пряник. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alevtayne 's vikthistorik
|