Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
932 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 40,65g | Kolh.: 125,12g.
Frukost: Ермолино Вафли Шоколадные, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Яблочное Пюре с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|