Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
743 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 40,59g | Kolh.: 45,15g.
Frukost: Седьмой континент Хурма, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Красная Цена Кефир 1%. Middag: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|