Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
3304 kcal
|
Fett: 296,04g | Prot: 24,83g | Kolh.: 138,08g.
Frukost: Lay's Чипсы, Геркулесовая Каша на Молоке, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, МакКофе Капучино, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Булочка Завитушка. Middag: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИришкаЛисичка 's vikthistorik
|