Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
1782 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 80,41g | Kolh.: 133,38g.
Frukost: Prime Блинчики с Мясом . Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Утиное Мясо, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Mateus Вино Белое Полусухое . Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Rosso Миндаль . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|