Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
989 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 41,49g | Kolh.: 102,06g.
Frukost: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Отруби Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Вареное Яйцо. Lunch: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Красный Октябрь Какао Порошок. Middag: Отруби Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|