Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
635 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 24,16g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: Cappuccino, Aldi Stollen. Lunch: Cheese, Cooked Corn, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|