Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
797 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 38,36g | Kolh.: 76,12g.
Frukost: Черкизово Сосиски Сливочные, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Сырники Творожные , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек , Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|