Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2014
|
88,5 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 59,50g | Prot: 71,00g | Kolh.: 208,00g.
Frukost: Red Vines Original Red Twists, Kroger Protein Bars. Middag: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Baja Fresh Mexican Grill Side Salsa Baja (8 oz), Baja Fresh Mexican Grill Burrito Ultimo - Chicken. Snacks/Annat: Otter Pops Original Ice Bars (1.5 oz). mer...
|
|
2320 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boingoneelie 's vikthistorik
|