Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
201 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 20,45g | Kolh.: 12,61g.
Frukost: Победа Горький Шоколад без Сахара, Нарада Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninok1986 's vikthistorik
|