Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
817 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 21,27g | Kolh.: 109,45g.
Frukost: Twix Twix Mini. Lunch: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. Middag: Burger King Frites (Moyenne), Cheeseburger. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|