Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
715 kcal
|
Fett: 26,20g | Prot: 45,78g | Kolh.: 72,32g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Сосіски Чешскі Сосіскі. Middag: Snickers Snickers Hazelnut, Літо Томатний Сік Нектар, Goliard Лапша Яичная, Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaroslava.sima.luk 's vikthistorik
|