Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
996 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 38,01g | Kolh.: 117,18g.
Frukost: Fried Egg . Middag: Kraft Velveeta Cheese Slices, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Bolthouse Farms Orange Carrot Juice. Snacks/Annat: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Fritos Original Corn Chips, Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream , Water (Bottled) . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mike_collier 's vikthistorik
|