Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1286 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 85,77g | Kolh.: 97,78g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne, Pain Complet. Lunch: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Babybel Mini Babybel, Leader Price Sucre en Morceaux, St Mamet Cocktail de Fruits, Filet de Poulet, Blanc de Poulet. Middag: Lindt Excellence Amandes Effilées, Framboises, Oeuf, Oeuf Brouillé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgette, Auchan Comté. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|