Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
74,5 kg Tappat hittills: 13 kg.    Kvarvarande: 4,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 december 2021:
1401 kcal Fett: 72,29g | Prot: 43,82g | Kolh.: 164,69g.   Frukost: Везувий Торт Молочная Девочка, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Сметана 15%, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Уральские Пельмени Фермерские Пельмени из Куриной Грудки. Middag: Рис Вареный, Куриные шеи. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит , Чернышихинские Колбасы Паштет Печёночный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
Ökar 1,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sizinna81 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.