Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
854 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 48,94g | Kolh.: 21,44g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Лимон. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tonya.goudina.96 's vikthistorik
|