Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1595 kcal
|
Fett: 91,01g | Prot: 34,54g | Kolh.: 161,94g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Колбаса Ароматная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Дом Шоколада Восточный Чернослив в Темном Шоколаде. Middag: Шоколадный Круассан, Додо Пицца Пицца Фристайло, Kuzina Пончик Шоколадный, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Экстра. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|