Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1974 kcal
|
Fett: 86,43g | Prot: 78,03g | Kolh.: 219,31g.
Frukost: Orion Choco Pie, Люди Любят Багет Зерновой, Лента Авокадо. Lunch: ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Люди Любят Хлеб Столичный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Славянка Конфеты Рио-Рита, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Annat: Good Fruit Батончик Ананас Апельсин, Orion Choco Pie, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|