Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1366 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 80,95g | Kolh.: 130,60g.
Frukost: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Говядина Тазобедренная Часть без Кости П/Ф, Barilla Макароны Отварные. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Рис для Гарнира, Окей Говядина Тазобедренная Часть без Кости П/Ф. Snacks/Annat: Fresh Сыр Коса Копченая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|