gördüğüm en düşük rakam şimdiye kadar. kişisel rekor.
|
59,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
453 kcal
|
Fett: 31,78g | Prot: 22,65g | Kolh.: 20,88g.
Frukost: Portakal, Yumurta Omleti, Keskinoğlu Piliç Sosis. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirinaslicik 's vikthistorik
|