Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
2009 kcal
|
Fett: 123,83g | Prot: 92,44g | Kolh.: 161,29g.
Frukost: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Винегрет, Карусель Бифштекс с Яйцом. Middag: Кухня на Районе Шаурма с Курицей, Фанта Фанта Апельсин. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|