Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1249 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 56,06g | Kolh.: 116,95g.
Lunch: Банан, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Middag: Фунчоза с Овощами. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Окей Манго, Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|