Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1049 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 52,15g | Kolh.: 85,88g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивый Хачапури. Lunch: Апельсин, Vici Сельдь Филе в Масле, Сливочный Край Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Middag: Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Ясные Зори Ребрышки Свиные . Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай, Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|