Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
766 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 74,99g | Kolh.: 27,42g.
Frukost: Молочная Станция Творог 5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|