Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
554 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 11,23g | Kolh.: 68,89g.
Frukost: Магнит Чеснок , Valio Сметана Домашняя 23%, Помидоры, Libendorf Сыр Творожный, Белый Хлеб, Natur Foods Чернослив без Косточек , 35 Конфета со Сливочной Начинкой. Lunch: Русскарт Кекс с Изюмом, Помидоры, Valio Сметана 42%, Белый Хлеб, Чеснок. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|