Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
635 kcal
|
Fett: 18,93g | Prot: 49,35g | Kolh.: 62,21g.
Frukost: Fit Active Caramel Syrup, Меридиан Форель Слабосолёная, Alpro Coconut Unsweetened, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Active Caramel Syrup, Яйцо (Целое), Eco Мука Рисовая. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|