|
Very happy with my 1 week weigh-in. 7 more weeks to go!
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
970 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 97,75g | Kolh.: 106,75g.
Frukost: Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, McDonald's Egg White Delight McMuffin. Lunch: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Back to Nature Classic Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Middag: Dole Shredded Lettuce, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1TiredWoman 's vikthistorik
|