Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
2185 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 115,49g | Kolh.: 260,84g.
Frukost: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca, Pan de Salvado, Playadito Yerba Mate. Lunch: Banano, Dia Hamburguesa, Egran Arvejas Secas Partidas, Arroz Blanco. Middag: Dia Ravioles de Ricota, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Annat: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Leche Entera. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sigosiendoLuisCuestas 's vikthistorik
|