Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
1340 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 86,65g | Kolh.: 70,32g.
Frukost: Huile d'Olive, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Comté. Lunch: Pom'lisse Pommes Rissolées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Middag: Barres de Céréales. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|