Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2014
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 116,62g | Prot: 105,64g | Kolh.: 99,71g.
Frukost: Florida Pink and Red Grapefruit, Honeycrisp Apples, Half and Half Cream. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded), Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Avocados, Earthbound Farm Romaine, Tilapia (Fish). Middag: Jason's Deli Banana Pudding, Smithfield Thick Cut Bacon, Sweet Potato, Fried Pork Chop. Snacks/Annat: Walnuts. mer...
|
|
1948 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|