Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
1053 kcal
|
Fett: 8,55g | Prot: 78,65g | Kolh.: 168,07g.
Frukost: Grüne Bohnen, Reis (Gekocht), Aldi Suisse Schweinssteak Nierstück, Coop Pouletbrust. Middag: Äpfel, Mandarine, Desira Skyr. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|