Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2014
|
107,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 110,05g | Prot: 96,28g | Kolh.: 258,00g.
Frukost: Coffee-Mate Amaretto Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Lunch: Burger King Texas BBQ Whopper. Middag: Nestea Sweetened Raspberry Iced Tea, Dairy Queen Onion Rings (Regular), Dairy Queen 1/2 lb GrillBurger with Cheese. mer...
|
|
3507 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Stående - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 2 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|