|
Tão feliz!!
|
62,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
675 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 46,74g | Kolh.: 57,29g.
Lunch: Patinho. Middag: Queijo Gorgonzola, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Catchup, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Excelsior Mortadela de Frango Light, Pão Integral. Snacks/Annat: Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Leite Ninho. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayzeperes 's vikthistorik
|