Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
1764 kcal
|
Fett: 98,60g | Prot: 116,59g | Kolh.: 111,47g.
Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Auchan Comté, Haricots Verts. Middag: Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat, Comté, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Lidl Mozzarella, Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte. Snacks/Annat: Banane, Mandarine, Marque Repère Chocolat au Lait . mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|