Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
1439 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 105,41g | Kolh.: 169,93g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Lunch: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Middag: Апельсин, Яготинське Какао на Молоке, Мандарины. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|