Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
1231 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 76,13g | Kolh.: 92,80g.
Frukost: Омлет с Творогом, Pizza Ricca Пицца Домашняя, 35 Конфета со Сливочной Начинкой. Lunch: Лента Венигрет, Щи с Мясом, Pizza Ricca Пицца Домашняя. Middag: Good Food Чернослив без Косточки, Запеченный или Жареный Сом, Лента Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|