Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
608 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 19,80g | Kolh.: 70,50g.
Frukost: McDonald's McToast Schinken-Käse, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Ikea Haferkekse. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|