Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
2554 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme och 58 minuter, Hushållsarbete - 5 timmar, Vila - 9 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|