Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
1599 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 96,98g | Kolh.: 168,73g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne, Pomme, Carrefour Pain Complet. Lunch: Pizza Del Arte Pizza Spéciale Pizzaiolo. Middag: Fruistar Abricots au Sirop, Carottes Cuites, Cabillaud, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière . Snacks/Annat: Casino Lait Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre 1848. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|