Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
1180 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 84,41g | Kolh.: 55,13g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Лента Салат Крабовый, Свинина Запеченая, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Пицца Мини Маргарита, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|