Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
870 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 34,00g | Kolh.: 95,00g.
Lunch: Panera Bread Potato Chips , Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup), Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread (Half). Snacks/Annat: Snickers Mini Ice Cream Bars, Snickers Minis Variety. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|