Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
107,0 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
3446 kcal
|
Fett: 141,79g | Prot: 118,50g | Kolh.: 439,40g.
Frukost: Kirkland Signature Cranberry Orange Bisconie , Babybel Mini White Cheddar, Great Value Whipped Topping, Coffee (made from Ground), Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Lunch: Cheetos Mac 'N Cheese Bold & Cheesy, Monster Beverage Java Monster Loca Moca, Tangerines (Mandarin Oranges) , Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Middag: Pepsi Wild Cherry Pepsi (20 oz), DiGiorno Four Cheese Pizza, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Hebrew National Hot Dog. Snacks/Annat: Great Value Whipped Topping, Terry's Dark Chocolate Orange, Great Value Keto Chocolate Trail Mix. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|