Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
229 kcal
|
Fett: 11,99g | Prot: 7,92g | Kolh.: 25,56g.
Lunch: Oba Coco Fresco em Lasca, Maçã Verde. Middag: Frango Desfiado, Repolho Refogado. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriana joselaine 's vikthistorik
|