Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
100 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
543 kcal
|
Fett: 8,57g | Prot: 21,89g | Kolh.: 99,85g.
Frukost: Магнит Картофель, Шпинат, Приготовленная Брокколи (Замороженная). mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|