Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
945 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 59,40g | Kolh.: 50,81g.
Frukost: Американо, Лосось, Яйцо-Пашот, Чиабатта. Lunch: Американо, Бульвар Торт Наполеон ПП. Middag: Кенигсбеккер Безглютеновый Хлеб, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Травяной Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|