Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
97,2 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
559 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 26,28g | Kolh.: 90,32g.
Frukost: Банан. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Middag: Хлеб. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elki-palki.86 's vikthistorik
|