Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
104,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
2007 kcal
|
Fett: 138,63g | Prot: 85,20g | Kolh.: 104,26g.
Frukost: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Yes Salted Maple Pecan, Coffee. Lunch: Beck's Prime Blue Cheese Dressing, Green Leaf Lettuce, Bristol Chopped Ham, Boiled Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cucumber, Captain D's Tomato Wedge, Turkey Breast Meat. Middag: Beef Stew, Pei Wei Fried Wonton Strips, Daisy Sour Cream, Vegetable Soup (Dry Mix). Snacks/Annat: Fat Snax Almond Flour Crackers, Kerrygold Pure Irish Butter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|