Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1794 kcal
|
Fett: 68,44g | Prot: 49,91g | Kolh.: 245,03g.
Frukost: Виноград, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фикс Прайс Протеиновый Батончик, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Шримп Ролл. Middag: Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pringles Чипсы, Болгарский Перец, Помидоры, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|